DiscoverLepszy Klimat#112 | Jak psychika działa na ciało, czym jest nerw błędny i jak budować odporność na stres?
#112 | Jak psychika działa na ciało, czym jest nerw błędny i jak budować odporność na stres?

#112 | Jak psychika działa na ciało, czym jest nerw błędny i jak budować odporność na stres?

Update: 2024-12-11
Share

Description

Ból, który nie ma oczywistego źródła. Objawy zawału bez zawału. Ataki paniki. Coraz częściej zdajemy sobie sprawę z wpływu przewlekłego stresu na zdrowie naszego ciała, ale gdy badamy dolegliwości, to nie szukamy źródła w psychice, lecz w ciele. A może warto pomyśleć o tym szerzej?

Między innymi o tym rozmawiam z dr. Maciejem Duczyńskim - fizjoterapeutą i osteopatą, który wyznaje holistyczne podejście do zdrowia. Maciej specjalizuje się w leczeniu problemów bólowych i zaburzeń funkcji układu nerwowego. Praktykę opiera na neurologii funkcjonalnej, osteopatii oraz elektrostymulacji nerwu błędnego.

Dr. Macieja Duczyńskiego znajdziesz m.in. na Instagramie. 

Z odcinka dowiesz się także:

  • czy osteopatia ma coś wspólnego z magią;
  • co to znaczy - badać pacjenta holistycznie;
  • co ma żuchwa do miednicy;
  • co mają emocje do bólu;
  • jak budować odporność na stres;
  • jak stymulować nerw błędny.

W tym odcinku mówimy też m.in. o depresji. Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym, potrzebujesz pomocy, myślisz o odebraniu sobie życia - skontaktuj się z całodobowym Centrum Wsparcia https://centrumwsparcia.pl/, gdzie znajdziesz kontakt do specjalistów i wyszukiwarkę placówek.

Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:

Instagram:
http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob

Realizacja:

Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#112 | Jak psychika działa na ciało, czym jest nerw błędny i jak budować odporność na stres?

#112 | Jak psychika działa na ciało, czym jest nerw błędny i jak budować odporność na stres?

Paulina Górska